SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] dniu 2013-05-24 14:44:06 to jest "dużo" warte ;) stronę tworzą piekarki blogowe zakwas można samemu zrobić, ale młody zakwas jest słaby i można szybko stracić cierpliwość jak chleb nie rośnie, albo wychodzi kwaśny, a tam są oferowane dojrzałe kilkuletnie zakwasy, na takich całkiem inaczej chleb rośnie i smakuje - oczywiście każdy piekarz [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, masz conajmniej jakies 6 miesiecy cwiczen w plecy i to tak jeszcze nie wiadomo czy wrocisz do poprzedniej formy, takie 3 piwka dadza Ci tak popalic, ze po pierwsze nastapi blokada miesni - nie beda sie chcialy juz rozwijac, jesli poczuja alkohol we krwi, duzo czasu minie zanim przekonasz je do ponownego wzrostu, jesli bron Boze wypilbys [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2002-04-15 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5 x 5 plan do sprawdzenia, kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiesz czego unikac, co jesc. IMO narazie to wystarczy. Jesli jestes w stanie od razu wszystko na tip-top ulozyc i sie nie zniechecisz, to ok. Ale dla mnie wyglada to tak, jak kiedys Hardgainer napisal: trening ok od samego poczatku (po co mialbys zaczynac byle co), a dieta powinna sie ulepszac z czasem, im dalej zajdziesz tym bardziej bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-10-04 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oktagonu z jednym ostatnim zwycięstwem byłoby idealnym sposobem na to, aby "Vai Cavalo" właściwie zakończył swoją karierę w UFC. "To naprawdę ważne (mieć Gustafssona jako swojego ostatniego przeciwnika w UFC). Zwłaszcza, że ja go wybrałem. Miałem kilka wyborów i wybrałem Gustafssona, ponieważ jest znanym człowiekiem. On ma znane nazwisko [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2020-07-24 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE Ultimate WPC

    Post
    FIT BEST LINE

    na początku wanilia wydawała mi się mdła jak pisałem ale szybko się przyzwyczaiłem i teraz uważam to za jeden z najlepszych smaków jakie miałem okazje próbować, nowa folia w którą się zaopatrzyłem to banan też dobry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2009-12-29 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Dador

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na szybko a na efekty trzeba by z cykl 1 poczekać. Poniżej micha obiadowa. Staram się wpisywać michę na po treningu ale jest bug z kaszami. Ich kaloryczność jest podana dla formy surowej - koło 320 kcal/100g. Jem akurat ugotowaną(pewnie jak większość) a taka ma już około 110kcal/100g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc4d1c4ddc9f4d93b61d3df0bbd0c1c8.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2013-09-05 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    Materla już do końca swojej przygody z KSW będzie dostawał przeciwników po Mamedzie ??? powinien stamtąd sp*******c jak najszybciej sie da i w USA startować Nie jestem pewien, ale w jakimś wywiadzie z włodarzami, czy samym Materlą było, że to ostatni raz. a poza tym ciągle te same mordy - wyniki też w ciemno do przewidzenia Dokładnie, ale to się [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale p******icie.. %-) Jaka to to różnica @lex_levis czy walczy Czeczen czy Polak na KSW!? Na początku mnie popierasz z moim "antypseudopatriotyzmem" czy jak mam to nazwać już sam nie wiem :)) a potem mówisz żeby tylko Polacy w KSW walczyli, bo na podrzędnych galach walczą - mają talent a "jacyś czeczeńce" walczą na KSW i o niepotyzm ich [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN Tight - zamulenie, senność?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, to samo jej napisalem ,ze wazne jak pali fat a nie czy mocno telepie/pobudza, zobaczymy wg mnie troche za szybko spanikowala po pierwszych porcjach juz wyciagac wnioski, ja do tej pory - a mija juz 4,5h od lykniecia 1kaps czuje sie wyjatkowo dobrze jak tak dalej pojdzie to chyba sobie kupie tego tighta zdziwilo mnie tylko to ,iz mowila [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2008-07-21 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a nawet 1:2), mnie to nie wychodzi. W takim razie czy mogę mieć nadwyżkę B nad T? Mam nie patrzeć na wagę, ale efekty wizualne...hm...mam nadzieję, że po 1 tygodniu będą jakieś efekty, bo ja się dość szybko zniechęcam,a sery żółte, mięcho już mi się przejadły :/ eh co ja bym dała za owoca Mam momenty, że chce mi się bardzo słodkiego i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2003-07-28 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do metki musisz brac oslonki na watrobe to bedzie ok...co do prolki to zadbaj zeby miec pod reka nolve bo nie wiadomo jak twoj organizm zareaguje na dlugi estr i moze ci gino wyskoczyc... ja jak zwykle polecam na pierwszy cykl propa bo jest to krotki estr i w razie czego mozna szybko odstawic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-03-06 10:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aeroby podczas cyklu pomoga sercu? Mozesz rozwinac? Bo na moj chlopski rozum sterydy wplywaja na serce w roznoraki sposob: - serce "chetniej" sie rozrasta jak kazdy inny miesien pod wplywem saa - serce jest mocniej obciazone zwiekszajaca sie szybko masa ciala - zwiekszone cisnienie dodatkowo obciaza serce To tyle co na teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-03-23 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im coś ma mniej tłuszczu tym jest mniej smaczne, więc po co ma sie resztę dnia tak katować. W sumie nie zgadzam się z poprzednikiem, żeby dawał znacznie więcej tego syfu, jakim jest tłuszcz. W końcu Radi napisał, że jak ma za dużo to mu się odkłada na brzuchu, a myślę , że przynajmniej większość z "masowników" chce uzyskać duży [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-09-23 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

    Post
    Strength & Endurance

    Trening często kłóci się ze zdrowiem i nie każdy potrafi spojrzeć prawdzie w oczy. Bo jak chłop przyjdzie na siłownię ważąc 70 kg, a kilka lat później waży 100, to jak to można nazwać zdrowiem? Ciągłe przejadanie się i katowanie CUN. Kiedyś nawet Cutler powiedział, ze gdyby jadł wg apetytu, to byłoby to trzy posiłki dziennie. Jeśli jesz dajmy na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2018-08-02 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dopingowi!!!

    Post
    Doping

    [...] wordpad bledy ortograficzne nie sa tu podkreslane czerwona linia a tym bardziej bledy stylistyczne lub skladniowe nad czym goraco ubolewam.moze nie mam tak szerokiej wiedzy jak wy mlodsi odemnie reduzenci tego forum jednak nigdy nie chcialem byc nie uprzejmy w stosunku do zadnego z uzytkownikow ale pan wybaczy kiedy jakis malolat prawi mi tu [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Witam. Jeśli ktoś z jakiegoś powodu nie może oglądać walki Tomka bo np. nie ma telewizora może szybko i łatwo ściągnąć Program SopCast. Dzięki niemu możemy oglądać programy w necie i właśnie Walka Tomka jest pokazana.Wielkim plusem jest to, że można nagrywać program więć będzie można sobie zobaczyć walkę później ew. jak tata w pracy jest to [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 03:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Co mam zrobic,aby przy odkładaniu sztangi na ziemię sztanga nie zaczepiała o kolana.Ch**owe strasznie uczucie i bardzo przeszkadza. jak Ci sztanga zaczepia o kolana to znaczy ze dobrze prowadzisz ciezar, jak za bardzo zaczepia to znaczy ze za szybko schodzisz na nogach w dol. ale generalnie sztanga powinna isc "po nogach: 2.Jak mam upinac [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2007-02-22 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko poszło %-) tak to jest mój wczorajszy omlet z marchewką, a raczej miał być %-) jak widać była jajecznica:-}

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 08:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najlatwiejszy matchup z mozliwych. Takiego Miocica by pokonal w przekonujacy sposob, czyli nie w 1 rundzie, ale np przez dominacje na pelnym dystansie (kurde, zaczynam mowic jak Steven), to bylby znak, ze z Reemem dobrze sie dzieje. zgadzam się z sensem twojej wypowiedzi. jako fan Reema nie będę doparywał się dowodu jego powrotu w pokonaniu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2014-01-31 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zablokuje? Bo raczej dając samo HCG od teraz bez terapii clomidem i nolvą zmniejszając do przykładowego trt 100e7d, raczej szybko do porządku organizm nie dojdzie chyba.. wolałbym lecieć trt odrazu ;) . Pierwszy raz takie kombinacje robię więc może trochę idę jak koń pod górę ;) Zmieniony przez - Krzysztof19881019 w dniu 2021-09-07 22:56:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2021-09-07 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)